文\陈瑶 唐云峰    图\张泽睿 李帅航

 

11月1日14:00，为普及心理健康知识、提高心理委员的思想认识水平及助人能力，我校心理健康教育中心于艺术学院阶梯教室举办了第九期心理健康知识技能培训。2014级全体心理委员及各学院心理健康部成员参加了本次培训。

 

本次培训以手语协会带来的手语表演《爱》开场。“把你的心、我的心串一串，串一株幸运草，串一个同心圆……”温情满满的表演，让同学们领略到了手语表演的无限魅力；耳熟能详的旋律，调动了场内同学的热情。不少同学都跟着音乐了哼唱起来，场内气氛轻松而愉悦。

 

培训正式开始。“我们离心理健康有多远？怎样做一个心理健康的人？”在彭立春老师带来的“心理健康教育工作概况”讲座中，同学们找到了答案。彭老师从正常的智力、稳定的情绪、有序的行为、正常的人际关系、良好的适应能力等五个方面为同学们做了详尽的解答。他告诉同学们，做一个心理健康的人，就应该树立开放意识、求助意识和自助意识。随后，在张英老师为大家带来的“心理委员的基本工作理念及职责”讲座中，同学们进一步了解到了心理委员的作用与优势、职责与任务、素质与要求等心理委员所必须储备的知识。杜金菊老师在“大学生常见心理问题的识别与干预”讲座中通过“两根火柴摆出八个三角形”等生动的例子吸引了同学们的注意力。在讨论中，同学们的思维不断得到发散，最终在杜老师的引导中得出答案。

 

培训结束后，参加培训的同学们纷纷表示受益良多。心理健康教育中心委员蒋双霞说道：“以前并不重视心理委员这一职位，现在才明白自己责任的重大！”能源学院采矿1班心理委员牛一凡表示，从讲座中自己了解到了很多的心理健康知识，今后一定能够更好地帮助同学。

 

据悉，11月11日晚，为配合此次培训校心理健康教育中心还将在南区活动中心为心理委员举行团体辅导。