“对于存在一般心理问题的同学，我们要及时给予必要的帮助，如：安抚、倾听、陪伴等。” 10月21日下午，我校心理健康教育中心在美术楼104会议室开展17级心理委员培训会。校心理健康教育中心主任刘云峰及专职心理教师罗贝贝担任主讲，我校17级全体心理委员到场聆听学习。培训会上，刘云峰给同学们认真讲解心理学的内容，解答大家的疑惑。

    会上，刘云峰率先对新上任的心理委员们进行了亲切的问候。随后，她就心理委员在心理健康教育中的作用、心理委员的重点关注对象及对心理委员工作的要求这三个方面进行讲解。“心里委员能第一时间了解到班上同学大的情绪波动、家庭变故等，是心理工作最基础并且不可或缺的一环。”刘云峰认为，心理委员在对同学们心理状况的反馈中起着极为重要的作用，是同学和老师之间互通的纽带。其次，她建议心理委员应多关注学习状态不是很正常、学习不顺利、转专业或者降级的同学，尤其是对学习失去兴趣、挂科、无法正常毕业的学生，要给予更多的关注。最后，在工作能力要求方面，她提醒在座的心理委员，对待工作要大胆的进行探索，找准工作的切入点，紧抓三个“贴近”和三个“关注”：贴近科学生活、贴近同学需求、贴近同学心理；关注心理热点、关注心理难点、关注心理变化。

    罗贝贝就心理委员工作职责与技能对心理委员展开培训。她提出“共情”是心理委员的必备技能之一，心理委员要学会去体验别人的内心世界、体验他人的情感和思想。她强调，在培养自身的共情能力时，要遵循四点原则：一、把自己当别人，进入和理解他人当时的状态；二、把别人当自己，要去援助和支持他人；三、把别人当别人，学会尊重和接纳他人；四、把自己当自己，学会自助和悦纳。最后，罗贝贝还勉励心理委员们要对自己有信心，学好专业知识，为同学们服务。

    培训会结束后，讲师们在台下亲切地与同学交流，学生们纷纷表示这次培训让自己受益匪浅。来自17级计算机科学与工程学院的宋庆听完报告会后表示收获颇多:“我觉得老师讲的知识很实用，让我明确了心委的作用以及工作任务。今后我会多关注同学，自己也要多微笑，我还向老师下载了课件，打算回去再学习学习。”