在泪水中坚持
 

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们大家好！
       我是黄丹来自13级体育学院，我报告的主题是在泪水中坚持。

       里约奥运会上，一个名叫傅园慧的女孩用几句话轻松博得了全国观众的心，“我没有保留，我已经使出洪荒之力啦！我已经很满足了。”大家都戏称她是游泳界的一股泥石流，但当她说出“鬼知道我经历了什么”这句话的时候，我被戳中了泪点，莫名的一阵酸楚浸湿了我的双眼。

       2013年9月，我来到了湖南科技大学，同每一个刚刚进入大学校园的人一样，对未来充满了幻想，但也迷茫找，寻不到方向，不过，我是幸运的，我碰到了校游泳队张铁雄老师，他 就像一盏明灯照亮了我前进的方向。

       刚进校队的时候我连狗刨式都不会，就更别说什么四种泳姿了。最开始是泳姿的分解动作。张老师教得很细，同一个的动作别的队员很快便掌握了，而我就是做不出来，旁边的队员笑了起来，急得我鼻子一酸，眼泪就涌了出来，张老师静静地走了过来，本以为会批评我，没想到他却温和的说了一句：“不要急，慢慢来，你可以的！”也就是这句“你可以的”让我立 下 誓 言，为了不辜负这份信任，我 一定要在这片小小的泳池里绽 放 光 彩。

       2015年的暑假，我们为备战湖南省第十届大学生运动会集训，随着比赛时间一天天的靠近，我们每天的训练量只增不减。而我的身体素质也是不断地提升，平板支撑从只能做1分钟到能坚持5分钟；哑铃深蹲15个一组从只能做两组到能蹲上10组、负重跑从只能跑两组到能跑上15组，我所有的体能项目测试迅速上升为全队第一。可是，随着训练的推进，长时间的超负荷训练，让我似乎到了疲劳期，成绩停滞不前，体能下滑，状态持续不佳。终于有一次，做到第39组50米蝶泳的时候，刚到岸，一种强烈的呕吐感袭来，我趴在岸边，大口大口地喘着粗气，那一刻，就想一动不动地趴着，“我不游了！”“我要休息！”“我不要下水！”这样的声音不停地在我心里叫嚣。这时张老师走过来了，一向和蔼可亲的他像是换了一个人，毫不留情地说：“不要装样子，别的队员还在坚持，就你趴着，现在趴着，你这辈子也就趴着了！”我的情绪一瞬间被点燃，辛苦、委屈、无奈一股脑儿的全都迸发了出来，我流着泪大喊“一个多月来，我一直来得比谁都早，走得比谁都晚，我一直告诉自己坚持坚持再坚持，我从来没有偷过懒，实在是想吐了才停下来的，难道这也有错吗？”说完这句话我头也不回的直奔游泳馆出口，只听得背后魔鬼教练愤怒的喊着“走了你就别回来。”

       我真的没有回去。开始两天，我觉得不用训练的日子真是轻松呀，可是，渐渐地，我却感觉到了越 来 越 强 烈的失落。一个礼拜后的一天，我的队友来找我“回来吧，我们都很想念你，特别是张老师，其实那天除了你，我们都知道，教练特意多给你安排的10组的训练量，是为了激发你赛前的潜能，他对你特别好你不知道吗？你发现没有，咱们一起吃早餐你的碗里总是比别人多一个鸡蛋吗？是因为教练和老板打招呼，让他把自己那份鸡蛋放到你的碗里。黄丹，你要是再不回来你就是忘恩负义！”我被他骂哭了，也骂醒了，也唤回了我对比赛的激情和对泳池的渴望。我流着泪给张老师发了一条短信：“我错了，我还能回来吗？”1秒2秒，屏幕上弹出了简单的几个字“科大游泳队欢迎你回家。”感谢我的队友，感谢我的老师，感谢他们一直和我站在一起，感谢他们在我低谷的时候也没有抛弃我。我依旧是那个来得比谁都早，走得比谁都晚的人，只是这一次，我 懂 得 了珍惜，更 懂 得了感恩，也 懂 得了坚持。我迎来了新的突破，状态越来越好，成绩一 次 次地刷新，不 断超越自己。

       三个月后，我们终于迎来了这一天，2015年9月10号，湖南省第十届大学生运动会游泳比赛，4分18秒67，我成功拿下了高校女子组200米蝶泳铜牌！这也是我人生中第15枚奖牌。半年的汗水和泪水在那触壁的那一刻瞬间化为乌有！一抬头，我看到岸边一直陪伴着我的张老师，我飞一般的冲向他，“教练，我做到了”。
感 谢 这段汗水和泪水交织的日子，它让我学会了坚持。马云说：“今天很残酷,明天更残酷,后天会很美好,但绝大多数人都死在明天晚上,却见不到后天的太阳,所以我们干什么都要坚持。”不管流多少汗、流多少泪，只要咬牙坚持，就一定能透过泪水看见我们希望的美好。